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ダンス・バレエ
ダンス・バレエ
リールバレエスタジオ
バレエ

リールバレエスタジオ

  • 大山ZERO
  • 大山第2
  • コモネB
クラシックバレエは小さな子供から大人までが楽しく打ち込むことのできる素敵な踊りの世界です。 集中できる楽しいレッスンを通して音楽性を養い、豊かな情緒と健やかで美しい身体を育んでいきましょう。
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アクシスエンジョイダンシング
バレエ

大人のバレエ教室アクシス

  • コモネB
 「バレエを始めてみたい」「また踊りたい」
 「美しくしなやかな身体でいたい」
 大人のバレエ教室アクシスは
 初心者の大人が安心して一歩を踏み出せる教室として、
 10年以上ご好評をいただいております。
 レッスンを通して貴方の日常の質を高めるお手伝いをいたします。
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Aya ballet
バレエ

Aya ballet

  • コモネB
大人から始めるクラシックバレエの入門クラスは、Tシャツとズボンで気軽に参加できます。 初級クラスで踊る楽しさを!!
ポアントの基礎クラスもありますので憧れのトウシューズも履き方から立ち方まで丁寧に指導いたします。 ベビークラスは3才から入会できます。
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ミストラル バレエスタジオ
バレエ

ミストラル バレエスタジオ

  • 大山ZERO
  • 大山第2
ミストラルバレエスタジオのページをご覧くださりありがとうございます。
踊ることに少しでも興味のある方がいらしていただいたのだと思います。
あなたも私達と一緒に楽しい時間を過ごしませんか?
幼い頃果たせなかった夢を実現するのに、もう遅い、という年齢はありません。
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Kenjiバレエスタジオ
バレエ

KENJIバレエスタジオ

  • コモネB
初心者の方から経験者の方までバレエの基礎からトウシューズの立ち方まで丁寧にご指導
します。まずはバレエを通じて体を動かして表現することの楽しさを感じていただけたら
と思います。
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Yuko Takahashi バレエ スタジオ
バレエ

Yuko Takahashi バレエ スタジオ

  • コモネB
バレエが好きな方々によるレッスンを通じ、体・心・技術の向上と踊る楽しさを目的としたスクールです。
子育てが落ち着かれた方の初めてのクラス、仕事が終わり帰り道にバレエでひと汗流してのオープンクラスまで ライフスタイルに合わせてレッスンできます。
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ハートオブアロハ
フラダンスクラス

ハート オブ アロハ
フラ&タヒチアン ハラウ

  • 大山ZERO
  • 大山第2
  • 大山第3
上品で優雅なフラと情熱的なタヒチアンダンス、どちらも運動量があり、楽しく踊りながもインナーマッスルが鍛えられ内面も豊かになっていきます。基本から丁寧にご指導しますので初心者の方も安心して始められます。
espoir.html
Dance教室

workshopcompany Espoir

  • 大山ZERO
  • コモネB
初心者向けのエクササイズクラスからプロダンサー育成の為のクラスまで幅広く開校。 定期開催のクラス、ワークショップ形式の単発クラスもあります。
lulaladance
Dance教室

ジャイロキネシス®
LU LA LA DANCE

  • 大山第2
元バレエダンサー、ジュリウホバス氏が考案したNY生まれのエクササイズ。

「心地よく、あるがまま、そしてワクワクするような楽しい気分で味わって」をモットーとするこのエクササイズでは、リズミカルな呼吸に合わせ、曲線的、螺旋的な動きでクラスが構成されており、背骨を全ての方向に動かし、効率的に身体を目覚めさせ、感覚意識を高めることができます。ダンサーのボディメンテナンスまた、テニス・ゴルフ各種のスポーツテクニック向上の為、一般の方は、肩こり、腰痛、運動不足解消、ストレス解消、ボディバランス効果、脳・身体の活性化等、様々な分野で活用されています。
歌・芸術
歌・芸術
子供のコーラスグループ うたくらぶ
音楽教室

キッズコーラス うたくらぶ

  • コモネC
2018年春に発足した幼児(3,4,5,6歳)のコーラスグループです。
基本的な発声やリトミックの要素を基に、伸び伸びと楽しく歌いながら音感を身に着け、表現する喜びを体験します。
内容充実で楽しいレッスン!
発声練習、リズム遊び、譜読み練習、聴音遊び、日本語の歌、英語の歌などなど。
地域のイベントや合唱祭など年に複数回発表の場を設け、日頃の成果を披露します。
2019年度は板橋区合唱のつどい、桜川地域センター祭りで演奏しました。

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クラフト・学習
歌・芸術
日本教育書道藝術院 静蘭支部
書道教室

静蘭書道教室

  • コモネC
書道を始めようとしている皆さん、週に1度、落ち着いた空間の中で ゆったりと文字を書いて見ませんか?
書道の基本は古典の臨書から始まります。そしてそれが創作へとつながってゆきます。
この場所から文字をかくことをスタートしてみませんか? 心からお待ちしています。
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書写教室公文
書写教室

公文

  • 大山第3
子供のうちに身につけた美しい文字は一生の財産です。 大人の方には、日常生活の中で活かせることを考え、 実用性に重きをおいた内容となっています。
公文書写教室で文字を自分のものとしていただき、手書き文字で“心”や“温もり”を伝えて頂きたいと思っております。
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ハワイアンキルト教室
ハワイアンキルト教室

Shells Hawaiian Quilt

  • コモネC
トラディショナルなハワイアンキルトのお教室です。
初心者から上級者まで、一緒にハワイアンキルトを楽しみましょう。綺麗な仕上がりを目指してカットからお仕立てまで丁寧にご指導いたします。
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カラダ・癒し・健康
カラダ・癒し・健康
ヨーガセラピー シャンティ Mind
ヨーガ教室

シャンティMind ヨーガセラピー

  • 大山第3
  • コモネB
  • コモネC
インドの伝統的ヨーガをもとに、ストレスの多い現代人の心身の健康に役立つように研究された、ゆったりと 優しいヨーガです。 自律神経やホルモンのバランスを整え、リラックス効果に重点をおいたプログラムです。 老若男女問わずどなたでもご参加いただけます。 ヨーガセラピーは、統合医療としても認定されています。
マタニティ・ヨーガ ベビー&産後ヨーガ シャンティ Mind
ヨーガ教室

シャンティMind
マタニティヨーガ・産後ヨーガ・ママヨーガ

  • コモネC
■マタニティヨーガ■
妊娠中は心も体も毎日変化していきます。不安定になりがちな心身を整え、呼吸法や瞑想、 エクササイズで安産力を高めます。
■産後ヨーガ&ママヨーガ■
赤ちゃんと楽しく運動しながら、ママの体を元どおりに。 産後のゆるんだ体や骨盤を無理なく引き締めていきます。 ベビーヨーガを行うと、赤ちゃんの情緒が安定、発育も促進されます。
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イシュタヨガ レベル1
ヨーガ教室

イシュタヨガ レベル1

  • コモネB
  • コモネC
どんな方にもおすすめのヨガ「イシュタ・ヨガ」
カラダがかたい方から柔らかい方まで、若い方から高齢の方まで、どんな方にもおすすめのイシュタ・ヨガで心身のリラックスを体験してみませんか。
詳細はこちら
イシュタヨガ レベル2
ヨーガ教室

イシュタヨガ レベル2

  • コモネB
  • コモネC
ハタヨガの流派の一つです。イシュタヨガは、ヨガの伝統を継承しながらも大胆なポーズを積極的に取り入れて確立されたヨガメソッドの一つです。呼吸や姿勢を重んじる伝統的なヨガの中に個性的なハタヨガなどを取り入れた事で誕生したのがイシュタヨガで、個人の骨格、体質、体調、性格に合わせてヨガを行っていきます。
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LUNAS YOGA
ヨーガ教室

くつろぎの マインドフルヨーガ LUNAS YOGA小竹向原

  • コモネC
シンプルで取り組みやすいヨガのアサナ(ポーズ)の中で身体の感覚に意識を向けてゆき、その感覚や、浮かび上がる感情に気づいていくセラピューティックなマインドフルヨーガ・ボディスキャン瞑想のプログラムです。初心者の方にもオススメです。
日々の忙しさの中に、ただただ感覚を味わうことを楽しみ、自分の中に浸るようなくつろぎの時間が、わたしたちには必要なのかもしれません。どうぞご気軽にお越しください。
YOGA for love your life...

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leelaproject
ヨーガ教室

Yoga nidra class 〜leela project〜

  • コモネC

ヨガニドラの『ニドラー』とは、サンスクリット語で『眠り』を意味します。しかし、ただ眠るためのヨガではありません。外からは眠っている様にみえますが、インストラクションを聞きながら意識は起きた状態を保ち、意識的に身体から心、魂までリラックスさせていきます。

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leelaproject
ヨーガ教室

Kana Yoga

  • コモネC

Kana Yogaのテーマは、自分と向き合い自分を満たすヨガ
SAiSTUDIOでのレッスンは、夜のクラスなので、凝り固まりがちな首まわりと背中を中心にほぐし、自律神経のバランスを整えていきます。 初心者の方も、経験・性別を問わずどなたでもご参加いただくことが出来ます。

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ハワイアンリトミックLeilani
リトミック教室

ハワイアンリトミックLeilani(レイラニ)

  • 大山第3
  • コモネC
0~3歳(未就園児)のお子様と保護者のお教室です。
従来の「リトミック」にウクレレ演奏やハワイアンミュージック、
フラの要素などを取り入れて、子供たちの「表現力・想像力・集中力」を養っていきます。
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正道カラテ教室

国際正道-空手連盟
正道会館正志会板橋教室

  • コモネB
正道カラテの真髄はごく一部の才能ある者や体型に恵まれた者だけが強くなるのではなく誰でも無理なく短期間に、確実に強くなることです。 従ってここではしごきもなければ苛酷なトレーニングを強いることもありません。 あくまで『練習の合理性』が正道会館の強さの本質なのです。 また、練習にはプロテクター等を用いることによって、安全にも最大限の配慮をしていますので、子供や女性でも安心して練習に打ち込めます。
『進化したカラテ』それが正道会館です。
詳細はこちら
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